Bienvenue chez Yoga fitness. Un guide de poche pour toutes les poses de yoga les plus efficaces pour le corps. Nous avons de nombreuses routines qui visent différentes parties du corps ayant des effets différents. Par exemple :Poses pour vous aider contre la constipationPoses pour vous aider à dormirPoses pour réduire le stressPoses pour augmenter votre forceL’application offre 40 poses et 8 routines pour votre corps. Certaines des poses sont pour les débutants et d’autres sont d’un niveau plus avancé. Tout au long de votre progression, vous deviendrez plus fort à travers les exercices et votre régime quotidien.
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